Aloitan nyt kirjoittamaan uutta kolmiosaista postausta jossa kerron erilaisia treenaustapoja ja vinkkejä mitä olen itse käyttänyt Kiiran treenaamiseen. Tässä osassa on koulujuttuja ! Jos haluatte nähdä myös tehtäviä videolla tulevaisuudessa niin kertokaahan se minulle sillä teen niitäkin ihan mielelläni! (:
KOULUTREENI:
Koulutreeni me aloitetaan yleensä ihan vaan alku käynneistä ja käyntityöskentelystä, taivutteluista ympyröillä yms. Heti alkuun testailen miten poni reagoi apuihin ja miten se taipuu ja astuu, lähinnä sen oerusteella suunnittelen lopputunnin tehtävät.
Sovitaan vaikka että tällä kertaa tyttö on päättänyt olla kaikkeista kamalimmalla tuulella, eli toisin sanoen ei taivu, ei kuuntele apuja ja tytöntää lapoja ulos kaarilla ja lumissa. Lällöin aloitan treenit ihan käynnissä, yleensä ympyrällä. Siinä pistän avut kutakuinkin läpi, jonka jälkeen siirrän raviin ja jatkan samaa siinä niin kauan kunnes tyttö taipuu hyvin. Sitten siirryn uralle jossa kulmissa teen taivutukset erittäin hyvin ja suorilla yritän saada ponin kulkemaan mahdollisimman suoraan ja rauhassa.
Näin niin sanotun alkulämmittelyn jälkeen annan Kiiran kävellä hetken jolloin suunnittelen tehtäviä. Ja taas sovitaan että suunnittelin vähän pohkeenväistö tehtäviä jotta saan pohjeavut läpi sekä vähän ympyrä ja kaaritehtäviä jotta ohjasavut ja taivutukset sujuisivat.
Ensin kaaria, ympyröitä ja kulmia. Ensimmäisenä ehkä näistä helpoin ravitehtävä on ihan perus kahdeksikko. Molempien suuntien taivutukset samassa tehtävässä, nerkosta! Tehtävää voi myös hieman tuunata haastavemmiksi joko ihan temmon vaihteluilla sekä taivuttamalla hevosen peräpäätä ympyröiltä ulos ja kulkea hetken matkaa niin sanotusti kahdella uralla, kunhan muistaa aina palauttaa taas yhdelle uralle! Jos haluaa lisää haasteita voi myös laukkailla ympyrällä, jolloin vain pitää muistaa vaihtaa laukka suunnan muuttuessa, se me hoidetaan yleensä ravin kautta tai korotetun puomin avulla (: Huom! Jos ravaat kahdeksikkoa muista vaihtaa aina kevennys leikkauspisteessä! (:
Toinen hyvä taivuttelu tehtävä on kolmikaainen kiemuraura. Tässä tehtävässä on myös hyvää taivutuksen suunnan vaihtaminen mutta myös plussana suoristaminen. Yehtävään voi lisätä suoristuksien kohtaam myös pysähdyksen. Lisäksi tehtävää on kiva tehdä laukka-ravi tehtävänä! Joko niin, että ensimmäinen kaari laukassa, toinen ravissa ja kolmas taas laukassa. Tai päinvastoin keskimmäinen laukassa. Super hyvä siirtymisharjoitus, tässä jos jossain on hyvä treenata pidätteitä (:
Kolmantena muttei vähäisempänä tehtävänä on ehkä meille tehoikkaampana tehtävänä toiminut ns. ''neliötehtävä''. samalla tehokas mutta samalla hirmu hermoja raastava, varsinkin toimimattomalla ponilla... Tehtävässä on kyse tehdä kentälle jompaan kumpaan päätyyn tai vaikka keskelle jonkin kokoinen neliö. Mieluusti riittävän suuri jotta mahtuu tekemään kunnolla. Neliön kulmissa on tarkoituksena hieman liioitella kulmia ja kääntää poni ns. etujalkojen ympäri. Eli kulman kohdalla etujalat seis ja takajalat kiertävät kunnes ponin menosuunta on taas seuraavan sivun suuntaisena. Jos haluuaa hankaloittaa laisää hankalaa tehtävää voi sen myös suorittaa harjoitusravissa.
Seuraavaksi väistötehtäviin. Ensimmäisenä Ihan perus uralle väistättäminen. Eli käännytään vähän ennen pitkänsivua edeltävää kulmaa ja suoristetaan, siitä väistätetään mahdollisimman loivasti uralle. Kuitenkin ennen pitkän sivun jälkeistä kulmaa. Tehtävää voi vaikeuttaa ravaamisella ja kääntymällä aikaisemmn ennen kulmaa, vaikka pituusuuntaaleikkaalle.
Toisena väistötehtävänä on väistää pitkällä sivulla heti kulman jälkeen suoristettuaan kentän keskipistettä kohti ja sieltä palata tkaisin ennen pitkänsivun jälkeistä kulmaa. Toisin sanoen väsistättämistä loivalla kiemurauralla. Tehtävässä on omat haasteensa saada väistättämään tarpeeksi jyrkästi ja keskipisteessä lopettamaan väistön ja vaihtamaan heti väistö suuntaa. Tätäkin tehtävää voi vaikeuttaa ravaamalla. Helpottamaankin pystää kun vain siirtää kentän keskipistettä lähemmäs väistön puoleista pitkää sivua (:
Mitäs pidit vinkeistä? Oliko tuttuja tehtäviä? Aijotko itse ottaa kokeiluun? Nyt on ainakin kysymyksiä mihi voi vastata tunonne kommenttiboksiin ! (: Meillä tehtävät ovat olleet kovassa käytössä mutta ei ne tähän jääneet (: Suraavassa osassa sitten estetehtäviä ja miten niitä treenaillaan Kiiran kansa (: HYVÄÄ HIIHTOLOMAA JA MYÖHÄISET YSTÄVÄNPÄIVÄ TOIVOTUKSET! <3
~Nea
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti